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綠
下班后喝不加糖的紅豆湯,而且只喝湯。晚上泡溫水,泡完在擦乳液按摩腳,每天晚上看著電視劇給他按摩一小時,效果很好喔。睡前再把抬高十分鐘,隔天就消了 一些,持續約一星期效果顯著喔!我懷孕后期也腫的很嚴重,所以每天都要重複這些步驟,當然不是完全消,不過至少看起來好多了,生完也還有一點點腳腫,不過幾天后就好了。
加油喔!要注意體重控制喔!別讓你的腳負擔太多。
- 贊同 0 0 發布于 3個月前 (05-27) 評論
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小雅
護士小姐說多吃些蛋白質的東西,
因為我現在23w,腳也是腫到一個不行(25號的鞋已經到極限了 _)
手指頭也成了肥腸,
我已經快成了麵包超人了 _
- 贊同 0 0 發布于 3個月前 (05-27) 評論
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尉仔&豬美眉の媽
喝紅豆水或冬瓜湯少鹽
生完做月子的時后可以喝薏仁湯利尿!!
- 贊同 0 0 發布于 3個月前 (05-27) 評論
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